Si está corriendo el maratón de Londres este fin de semana, es probable que use un rastreador de actividad física para medir su rendimiento.
Estas prácticas pulseras de alta tecnología lo ayudarán a controlar su ritmo y distancia y, en algunos casos, controlar su frecuencia cardíaca para evitar que se esfuerce demasiado.
Pero un nuevo informe del organismo de control del consumidor Which? ha revelado que algunos rastreadores pueden ser muy imprecisos, incluidos los fabricados por marcas supuestamente 'confiables'.
¿Cual? probó la precisión de 118 rastreadores de actividad física y relojes inteligentes entre mayo de 2016 y febrero de 2019, usando una cinta de correr calibrada para comparar las capacidades de los rastreadores para registrar los pasos dados y la distancia recorrida.
El peor infractor, según Which?, fue el Garmin Vivosmart 4 , que subestimó la distancia de un maratón completo en 10,8 millas.
Garmin Vivosmart 4
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Las pruebas de Which? encontraron que cuando el Vivosmart 4 te dice que has corrido 26.2 millas, en realidad has recorrido casi 11 millas más allá de eso.
Los corredores de maratón que confiaran en este modelo cruzarían la línea de meta en el Palacio de Buckingham, continuarían corriendo hacia el sur y continuarían hasta South Croydon, un total de alrededor de 37 millas.
Al otro lado de la línea de meta, un corredor que utiliza el Huawei reloj 2 deporte podrían encontrarse a unas siete millas de la línea de meta del maratón.
¿Cual? encontró que este modelo sobrestima la distancia recorrida en un 28%, dejando a un corredor que termina alrededor de la marca de 19 millas, o cerca de Canary Wharf en el maratón de este fin de semana.
Huawei reloj 2 deporte
'Correr un maratón no es una hazaña, por lo que los corredores que están entrenando meses de antemano querrán saber que su rastreador de actividad física es confiable y no pone en peligro sus tiempos finales', dijo Natalie Hitchins, ¿Cuál? Jefe de Productos y Servicios para el Hogar.
'Nuestras pruebas han encontrado una serie de modelos de grandes marcas en los que no se puede confiar cuando se trata de medir distancias, así que antes de comprar, asegúrese de investigar para encontrar un modelo en el que pueda confiar'.
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¿Cual? también descubrió que, incluso dentro de las marcas, había variaciones considerables en el seguimiento de la distancia recorrida.
A Apple le fue relativamente bien en el ¿Cuál? pruebas, con la menor diferencia entre sus modelos más y menos precisos.
Apple Watch Serie 3 GPS
De los ocho modelos de Apple probados, el más inexacto fue el Apple Watch Serie 3 GPS , que sobrestimó la distancia recorrida en un 13%, o alrededor de 3 millas por debajo de la línea de meta de un maratón.
El mejor modelo de Apple: el Apple reloj serie 1 – solo sobrestimó la distancia mientras se ejecuta en un 1%.
Garmin ha producido varios buenos modelos: el vivoactivo 3 , por ejemplo, fue 100 % preciso en el seguimiento de la distancia recorrida en nuestras pruebas.
sin embargo, el Garmin Vivosmart 4 distancia subestimada recorrida en un 41,5%, y la Garmin Vivosmart HR sobreestimado en un 30%.
robert pattinson kristen stewart
Tecnología usable
“El Vivosmart 4 es un rastreador de actividad física inteligente completo que se utiliza para monitorear el bienestar, la salud y la condición física para una variedad de actividades”, dijo un portavoz de Garmin.
“Como el Vivosmart 4 no incorpora GPS, nuestra recomendación para alguien que corre largas distancias como una maratón, sería elegir un dispositivo de seguimiento como nuestra gama Forerunner que es dedicada a correr e incorpora GPS”.
El rastreador menos confiable, basado en la distancia durante la carrera, de cada una de las ocho marcas más importantes es el siguiente:
Garmin Vivosmart 4 : -41.5% de imprecisión, (piensa que un maratón son 37 millas)
Samsung engranaje S2 : -38 % de imprecisión (piensa que un maratón son 36,2 millas)
rayo inadaptado : -32% de imprecisión, (piensa que un maratón son 34.6 millas)
Bip Xiaomi Amazfit : -30% de imprecisión, (piensa que un maratón son 34 millas)
Cremallera Fitbit : -18 % de imprecisión (piensa que un maratón son 30,9 millas)
gemma collins bailando sobre hielo
Polar A370 : -18 % de imprecisión (piensa que un maratón son 30,9 millas)
Apple Watch serie 3 (GPS) : +13 % de imprecisión (piensa que un maratón son 22,8 millas)
Huawei reloj 2 deporte : +28 % de imprecisión (piensa que un maratón son 18,9 millas)
